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【男女之間】失戀止痛最佳方法 研究:自我安慰更有效

「最怕回憶突然翻滾絞痛著不平息。」失戀的痛對於大多數的人來說,都是止痛藥醫不好的痛,但其實「心藥」會否比成藥更有效呢?根據最新一期學術期刊《The Journal of Neuroscience》,一份有關失戀的研究指,自我安慰可以減輕情感的痛楚。

美國科羅拉多大學波德分校(University of Colorado Boulder)的學者招募了40個在過去六個月內被分手的志願者進行兩次實驗,第一次透過功能性磁力共振成像(fMRI),分析他們在三種刺激(前度照片、朋友照片、熱力刺激)下的大腦活動,同時透過自我評分,了解他們的感受(1為非常差,5為非常好)。第二次實驗與第一次大致相同,但今次研究對象在實驗前,平均分成兩組,一組會被給予聲稱能夠減輕情感痛楚的止痛噴霧劑,但事實上並沒有藥效,而另外一組則被給予鹽水,他們在服用後再進行實驗。

結果發現,前度照片的刺激和熱力刺激,大腦在同樣的區域有相似的活動,而在第二次實驗中,服用聲稱能夠減輕情感痛楚藥物的組別,他們在自我評分上有更高的分數,即感覺更好,磁力共振顯示他們的中腦的灰質活動增加,而中腦灰質就是主要調節疼痛和感覺良好的化學物質。

研究人員相信,正面期望可以影響大腦前額葉皮層的活動,繼而影響中腦灰質產生化學物質。只要人懂得利用期望去自我安慰,的確可以達到減少痛楚的效果。其實過去十年間,不同的學者都嘗試去了解「安慰劑效應」(Placebo effect),又稱偽藥效應,即病人沒有接受有效的治療,但透過「相信」治療有效,讓病情得到舒緩的現象,而該研究正套用此效應了解失戀的痛楚。

資料來源︰
Leonie Koban, Ethan Kross, Choong-Wan Woo, Luka Ruzic, Tor D. Wager. Frontal-Brainstem Pathways Mediating Placebo Effects on Social Rejection. The Journal of Neuroscience, 2017; 37 (13): 3621 DOI: 10.1523/JNEUROSCI.2658-16.2017

記者︰盧逸文

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